Schluss mit stagnierenden Fortschritten –
Erreiche in 16 Wochen dein nächstes Fitnesslevel!
Mit wissenschaftlich fundierten Strategien, individuellen Plänen und persönlicher Betreuung erreichst du deine Fitnessziele schneller als je zuvor - sichtbar und messbar.
Die Vision von levl up Coaching
Viele Menschen investieren viel Zeit und Energie in ihren Traumkörper, doch irgendwann bleiben die Fortschritte aus. Ein Plateau wird erreicht, und trotz aller Bemühungen bleibt die gewünschte Entwicklung aus. Genau an diesem Punkt setzt levl up Coaching an.
Mit individuell angepassten Trainings- und Ernährungsstrategien wird dieses Plateau durchbrochen, um neue Fortschritte zu ermöglichen. Das Ziel ist es, den Weg zu einem stärkeren, gesünderen Körper voranzutreiben – damit echte Erfolge sichtbar werden.
Make progress again!
Vorteile
- Individuell erstellte Trainings- und Ernährungspläne basierend auf deinen Zielen und deinem aktuellen Fitnesslevel
- Wöchentliche Fortschrittsanalysen, damit du immer auf dem richtigen Weg bleibst
- Direkter Zugang zu mir und kontinuierliche Anpassungen für maximale Resultate
Diese Erfolge erzielen Kunden
Johannes – 8 kg Fettverlust in 16 Wochen!
Problem: Fehlende Struktur im Alltag und keine nachhaltigen Fortschritte
Johannes arbeitet als Friseur und ist den ganzen Tag auf den Beinen. Unregelmäßige Pausen, wenig Struktur und ein voller Arbeitstag haben es ihm schwer gemacht, langfristig dranzubleiben. Fortschritte waren oft von Motivation abhängig und gute Phasen wechselten sich mit Rückschritten ab.
Die Lösung: Klare Routinen trotz vollem Arbeitsalltag
In nur 16 Wochen konnte Johannes durch levl up Coaching 8 kg Körperfett verlieren und gleichzeitig eine stabile Grundlage für den weiteren Muskelaufbau schaffen. Im Coaching haben wir einfache, alltagstaugliche Routinen etabliert und den Fokus auf eine strukturierte Ernährung sowie regelmäßiges Krafttraining gelegt.
Jeremy – 3 kg Muskelmasse in 16 Wochen!
Problem: Stagnation trotz hartem Job
Jeremy arbeitet als Maler und Lackierer. Sein Beruf fordert ihn körperlich jeden Tag aufs Neue, aber trotz der täglichen Anstrengung blieben die Fortschritte im Muskelaufbau aus. Er wollte endlich wieder Ergebnisse sehen und das trotz seines anstrengenden Alltags.
Die Lösung: Maßgeschneidertes Coaching für nachhaltige Erfolge
In nur 16 Wochen konnte Jeremy durch levl up Coaching 3 kg Muskelmasse aufbauen. Das Besondere daran? Diese Erfolge erzielte er trotz der körperlichen Belastung durch seinen Job. Mit einer Kombination aus zielgerichtetem Training und einer optimierten Ernährung haben wir es geschafft, seine körperliche Verfassung auf das nächste Level zu bringen.
Auch du kannst messbare Erfolge erzielen!
Auch mit einem fordernden Alltag sind sichtbare Fortschritte möglich. Wenn du deine Fitnessziele erreichen möchtest, biete ich dir das passende Coaching, um in kurzer Zeit spürbare Resultate zu erzielen.
Dein Coach immer zur Seite - Die levl up Coaching App
Individuell angepasste Trainingspläne
Perfekt auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine Verfügbarkeit abgestimmt.
Maßgeschneiderte Ernährungspläne
Erhalte personalisierte Ernährungspläne und Tipps, die dir helfen, deine Fortschritte zu maximieren.
Fortschritts-Tracking
Erfolge messbar machen durch regelmäßiges Tracking.
Direkte Kommunikation
Bleib über die App in ständigem Kontakt mit mir, deinem Coach, und erhalte jederzeit Feedback und Unterstützung.
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie du in 16 Wochen messbare Fortschritte erzielst!
Der Weg zu deinem Traumkörper -
Schritt für Schritt zum besten Ich!
Analysephase
In der Analysephase führen wir eine gründliche Analyse deines Ist-Zustands durch. Wir betrachten deine körperliche Fitness, deine bisherigen Ernährungs- und Trainingsansätze sowie deine individuellen Lebensumstände. Auf dieser Grundlage setzen wir gemeinsam konkrete Ziele und entwickeln einen Plan, der sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt.
Anpassungsphase
In der Anpassungsphase wird der Plan fortlaufend optimiert. Wöchentliche Check-ins und Fortschrittsmessungen gewährleisten, dass deine Trainings- und Ernährungsstrategie optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Durch gezielte Anpassungen erreichst du maximale Effizienz und einen kontinuierlichen Fortschritt.
Integrationsphase
In der Integrationsphase wird der Plan aktiv in deinen Alltag integriert. Durch umfassende Unterstützung und kontinuierliche Begleitung wird sichergestellt, dass du die Strategien nachhaltig verinnerlichst. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf kurzfristigen Ergebnissen, sondern auf einer dauerhaften Etablierung neuer Gewohnheiten und Routinen.
Wer profitiert vom levl up Coaching?
- Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler, die keine Fortschritte mehr machen
- Menschen, die gezielt Fett verlieren und Muskulatur aufbauen möchten
- Menschen mit einem vollen Terminkalender
- Personen, die auf eine langfristige und nachhaltige Entwicklung ihres Körpers setzen
- Personen, die klare Strukturen und eine zielgerichtete Trainingsstrategie benötigen
In 3 Schritten zum Traumkörper
Terminvereinbarung
Über meine Kontaktseite kannst du bequem einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren. Alle wichtigen Informationen sowie den Zoom-Link erhältst du anschließend per Mail.
Individuelle Analyse
Wir nehmen uns Zeit, deine aktuellen Herausforderungen und Ziele genau zu besprechen. Wir analysieren deinen bisherigen Trainings- und Ernährungsansatz und identifizieren mögliche Hindernisse. Anschließend zeige ich dir, wie mein Coaching dir dabei helfen kann, wieder Fortschritte zu erzielen. Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten.
Deine Entscheidung
Nach unserem Erstgespräch hast du alle Informationen, um zu entscheiden, ob mein Coaching der richtige Weg für dich ist. Du erhältst von mir keinen Druck, sondern die Freiheit, in deinem eigenen Tempo eine Entscheidung zu treffen. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu machen, stehe ich dir zur Seite – bis dahin bleibt die Wahl ganz dir überlassen.
Jeder Fortschritt beginnt mit der Entscheidung, es zu tun.
Mein Name ist Vincent Schrörs. Ich bin 27 Jahre alt und leidenschaftlicher Natural Bodybuilder, Fitnesscoach, Lebensmittelwissenschaftler und Rettungssanitäter.
Meine Fitnessreise begann, als ich vor meinem Studium untergewichtig war und beschloss, mein Leben zu verändern. Während meines Bachelorstudiums im Bereich Verfahrenstechnik und meinem Masterstudium in Lebensmittelwissenschaften habe ich parallel die Lizenzen zum Fitnesstrainer und Ernährungsberater sowie eine Ausbildung zum Rettungssanitäter absolviert. Diese Zeit hat mir nicht nur fundiertes Wissen vermittelt, sondern auch gezeigt, wie wichtig es ist, Theorie und Praxis zu verbinden. Als Lebensmittelwissenschaftler bringe ich mein Wissen über Ernährung direkt in mein Coaching ein.
Meine Philosophie basiert auf drei Säulen: Wissenschaft, praktische Erfahrung und individuelle Präferenzen.
Ich kombiniere fundiertes Wissen mit jahrelanger Trainingserfahrung und passe meine Methoden individuell an die Bedürfnisse meiner Klienten an. So finde ich für jeden den besten Weg zu nachhaltigen Ergebnissen, der gleichzeitig Freude am Prozess weckt.
